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更新时间:2019-03-05

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番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为主要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,加强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降落眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄领有“长命果”之美誉。番茄红素可能有效防范前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。时常产生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改良症状。防止血栓的发生患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有利于病的痊愈。健胃消食有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

西红柿中含有大量的维生素C,能够有效减少黑色素的形成,美白肌肤;而且其中含有的其余维生素还可以帮助增强皮肤的生理功能,有效改进肌肤毛糙、老化状况,给皮肤深层润泽护理,经常吃西红柿能够辅助美容养颜。西红柿能够帮助有效减肥,一是其中含有的有机酸等成分能够赞助加速分瓦解内的脂肪;二是西红柿还存在极低的热量,能够操纵体内的热量援助瘦身。西红柿本身是属于寒性,具备很好的清热解暑作用,也能够帮助解毒排毒。在发热期间吃西红柿可能帮助有效驱走体内热气,帮助退热。